Страница психолога

Психологическая служба техникума

Педагог–психолог: Петрова Зоя Николаевна

Дорогие студенты!


                 Период адаптации к дистанционному обучению еще не завершился, и у Вас, и у нас - ещё много работы! Но мы стараемся делать все возможное, для того, чтобы вы не чувствовали себя в изоляции! Хочется надеяться, что памятка, подготовленная для Вас, поможет пройти этот период сохранив спокойствие и душевное равновесие.
                  Режим самоизоляции продлен на территории всей страны, нам все еще нельзя собираться большими компаниями, нельзя покидать дом без острой необходимости. Дети продолжают обучаться онлайн, а родителей ждет дистанционная работа или вынужденный отпуск. Будем честны, кроме стресса, вызванного общей неопределенностью ситуации и пугающими перспективами, все уже просто очень устали находиться дома и — возможно — друг от друга тоже. Обстановка становится нервной и напряженной, многим трудно соблюдать правила и контролировать себя.

                 Все чаще поступают звонки и письма от встревоженных родителей о том, что их дети саботируют самоизоляцию. О том, как же взаимодействовать с подростком в ситуации, когда необходимо соблюдать режим, чтобы он услышал вас и принял новые правила игры читайте на сайте Детского телефона доверия 8 800 2000 122.

              Однако, если кому-то из Вас необходима будет консультация психолога, помните я рядом! Ваш психолог, Зоя Николаевна. Готова выслушать каждого в личном сообщении ВК. 

                   А ещё, обязательно берегите себя!

 

Рекомендациипо преодолению стресса при подготовке и сдаче экзаменов

 

Цель:
обеспечение социально-психологических условий, способствующих повышению качества образовательного процесса в техникуме и направленных на максимально полное раскрытие личностного потенциала каждого из его субъектов.

Задачи:
Психологическое сопровождение учебно-воспитательного процесса.

  • Содействие личностной и социальной зрелости студентов через формирование у них способности к самопознанию и саморазвитию.
  • Обеспечение психологической поддержки через индивидуальные и групповые формы работы.
  • Повышение психологической компетентности студентов и сотрудников техникума.

Режим работы психологической службы
Направления работы психолога

 

  • Если в Вашей жизни происходят нежелательные перемены;
  • Если Вы разочаровались в себе или друге;
  • Если  Вам кажется, что груз неудач так велик, что выбраться из-под него невозможно;
  • Если вдруг Вы решили, что всё лучшее уже прошло, а впереди нет ничего интересного, не падайте  духом! 

Выход есть!
За консультациями обращайтесь в кабинет 210.