Страница психолога
Психологическая служба техникума
Педагог–психолог: Петрова Зоя Николаевна
Дорогие студенты!
Период адаптации к дистанционному обучению еще не завершился, и у Вас, и у нас - ещё много работы! Но мы стараемся делать все возможное, для того, чтобы вы не чувствовали себя в изоляции! Хочется надеяться, что памятка, подготовленная для Вас, поможет пройти этот период сохранив спокойствие и душевное равновесие.
Режим самоизоляции продлен на территории всей страны, нам все еще нельзя собираться большими компаниями, нельзя покидать дом без острой необходимости. Дети продолжают обучаться онлайн, а родителей ждет дистанционная работа или вынужденный отпуск. Будем честны, кроме стресса, вызванного общей неопределенностью ситуации и пугающими перспективами, все уже просто очень устали находиться дома и — возможно — друг от друга тоже. Обстановка становится нервной и напряженной, многим трудно соблюдать правила и контролировать себя.
Все чаще поступают звонки и письма от встревоженных родителей о том, что их дети саботируют самоизоляцию. О том, как же взаимодействовать с подростком в ситуации, когда необходимо соблюдать режим, чтобы он услышал вас и принял новые правила игры читайте на сайте Детского телефона доверия 8 800 2000 122.
Однако, если кому-то из Вас необходима будет консультация психолога, помните я рядом! Ваш психолог, Зоя Николаевна. Готова выслушать каждого в личном сообщении ВК.
А ещё, обязательно берегите себя!
Рекомендациипо преодолению стресса при подготовке и сдаче экзаменов
Цель:
обеспечение социально-психологических условий, способствующих повышению качества образовательного процесса в техникуме и направленных на максимально полное раскрытие личностного потенциала каждого из его субъектов.
Задачи:
Психологическое сопровождение учебно-воспитательного процесса.
- Содействие личностной и социальной зрелости студентов через формирование у них способности к самопознанию и саморазвитию.
- Обеспечение психологической поддержки через индивидуальные и групповые формы работы.
- Повышение психологической компетентности студентов и сотрудников техникума.
Режим работы психологической службы
Направления работы психолога
- Если в Вашей жизни происходят нежелательные перемены;
- Если Вы разочаровались в себе или друге;
- Если Вам кажется, что груз неудач так велик, что выбраться из-под него невозможно;
- Если вдруг Вы решили, что всё лучшее уже прошло, а впереди нет ничего интересного, не падайте духом!
Выход есть!
За консультациями обращайтесь в кабинет 210.