В Чебоксарском кооперативном техникуме в рамках реализации программы дополнительного образования продолжились  занятия по аэробике.

18 декабря в ходе занятия студенты совершенствовали технику выполнения базовых элементов и связок в классической аэробике. Развивали координационные способности и точность воспроизведения движений.

19 декабря в ходе занятия студенты продолжили совершенствовать практические навыки по танцевальной аэробике.

Возникновение танцевальной аэробики связано с военными исследованиями, проводившимися в 60-е годы прошлого столетия в США. Целью их было определение энергетических и химических процессов, обеспечивающих правильную работу мышц. Для этого проводились воздушные тренировки, которые и способствовали появлению термина аэробный. Американские оздоровительные центры взяли во внимание достижения этих исследований и разработали специальную активную программу. Она соединила в себе элементы танца и фитнеса. Поэтому данная техника получила определение танцевальной аэробики.